茶马网首页 茶马星选 茶马商城 茶马资讯 茶马学堂

各类常见花草茶,大点名!

 

 

以下介绍的花草可以单独或者混合饮用,根据各种不同体质可以搭配出各种不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果!

 

金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花、大黄,按照31的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。


茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

玫瑰:帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

洛神花:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了13公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

柠檬片:可利尿,调节血管通透性,适合浮肿虚胖的女性。

决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压,通便减肥效果好。

甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。薄荷干湿都能用。

甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。

迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一种味道很好的花草茶。

千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢地打开,如水中开花一般。功效方面,可护肤养颜,亦有利尿的功效。


玉蝴蝶:鲜为人知的玉蝴蝶花茶,可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。

百合花:可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。


金盏花:金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪,最适合经常熬夜的肥胖族。

桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡饮,减肥效果更好。


 

亲,请您关注:“茶马网”微信公众平台

微信号:chama520

感谢您这一刻的陪伴

每期精彩内容不容错过,请查看历史消息!

如何查阅及分享

*点击右上角→分享到朋友圈

*点击右上角→复制链接,可放送到电脑上查看

 

茶马网_只为健康生活!

茶马网致力于传播健康品质的生活方式!在这里您可以学习到茶知识、茶文化、茶道;了解健康、养生、生活等资讯。感谢您的关注,期待能够分享更多更好有价值的内容给您!

微信扫一扫 关注茶马网

声明:该文观点仅代表作者本人,茶马网系信息发布平台,茶马网仅提供信息存储空间服务。